Тренировки Pilates в Берлин-Шарлоттенбург
Занятия по Pilates в Берлине и онлайн по всему миру
Персонально, в мини-группе (2 чел.), в группе (макс. 7 чел.), в студии, либо онлайн из любой точки мира и в удобное для вас время
«Уже после первого занятия я поняла, что тренировки по методу Джозефа Пилатеса отличаются темпом, ритмом, особой вдумчивостью и глубиной. В основе и принципах лежит осознанное движение, внимание к деталям, знание о принципах работы опорно-двигательного аппарата, а важной целью преподавателя является доступно и планомерно обучить этим принципам учеников.»
Кристина Панова, тренер
Отзывы
«Занимаюсь с Кристиной уже четвертый год, за это время очень поменялось восприятие и своего тела, и движения — я стала гораздо осознаннее двигаться, мозг научился «видеть» тело. Каждое занятие идеально выстроено — логично, продуманно, сбалансированное чередование напряжения и расслабления…»
«Мне нравится как Кристина проводит занятия, после них моя спина прям возрождается. Также, мне нравится, как тренер все объясняет, подходит, исправляет, может объяснить почему что-то болит/не болит, как упражнение должно чувствоваться и где»
«Индивидуальный подход к пожеланиям на каждом занятии — профессиональный рост как специалиста в течение нескольких лет и консультации по тематике, возможность заниматься онлайн в довольно позднее время дня, отсутсвие часто встречающийся у тренеров чрезмерной мотивации»
Лена, 3+ года регулярных тренировок персонально онлайн и в студии
Ноэля, 6 месяцев в группе в студии
Оля, 6 лет персональные тренировки онлайн
Krystyna Panova 