«Индивидуальный подход к пожеланиям на каждом занятии. Профессиональный рост как специалиста в течение нескольких лет и консультации по тематике. Из любителей пилатеса все переросло в разбор почему болит где то и что на другом конце тела надо бы расслабить.
Большим плюсом является возможность заниматься онлайн в довольно позднее время дня.
Спокойный убаюкивающий голос и отсутсвие часто встречающийся у тренеров мотивации по типу мы все тут сидим на шпагате через 10 занятий и отжимаемся 10 раз. Чувство что тебя принимают и страдания и боль не нужны чтобы увидеть результат точеного тела.
Мне нравится, что Кристина делает со мной вместе все от и до, часто в фитнесах тренеры показывают а потом как бы смотрят, как делает человек. Наблюдать за правильным выполнением упражнений Кристины на фоне растений – как медитация.
Оля, Берлин, 6 лет персональные занятия онлайн и оффлайн
«Мне нравится как Кристина проводит занятия, после них моя спина прям возрождается. Также, мне нравится как тренер все объясняет, подходит, исправляет, может объяснить, почему что-то болит/не болит, как упражнение должно чувствоваться и где.»
Ноэля, 7 месяцев в группе в студии
«Занимаюсь с Кристиной уже четвертый год, за это время очень поменялось восприятие и своего тела, и движения — я стала гораздо осознаннее двигаться, мозг научился «видеть» тело. Каждое занятие идеально выстроено — логично, продуманно, сбалансированное чередование напряжения и расслабления, так что в процессе просто наслаждаешься движением. Практически телесная медитация, час пролетает незаметно, а после занятия ощущение расправленного, легкого тела. И каждое занятие Кристина проводит с улыбкой, легко и весело, хорошее настроение на весь день гарантируется!.»
Лена, 3 года регулярных занятий персонально онлайн и в группе в студии
«Меня зовут Жанна, мне 48 лет, я мама семерых деток. Давно слышала о занятиях пилатесом, очень интересовалась и искала занятия офлайн. К счастью в Фейсбуке увидела объявление Кристины о занятиях, и вот я уже два года наслаждаюсь общением с Кристиной, в дружелюбной атмосфере и эффективными и полезными упражнениями для моего тела, после занятий чувствую прилив сил, приятное ощущение в теле, моё тело становится более выносливым к физическим нагрузкам и более гибким. Спасибо большое Кристина, благодаря тебе моё тело становится красивее и сильнее!»
Жанна, 2 года регулярных занятий в студии в группе
«На твоих тренировках уютно. Классная дружеская поддерживающая атмосфера, которая позволяет отключиться от домашних забот и сосредоточиться на собственном теле.»
Галя, 7 месяцев занятия в группе в студии
«На курс Кристины я попала, увидев информацию в одной из инстаграм-групп. Как раз в то время я искала для себя такой вид спорта, которым бы мне хотелось заниматься регулярно.
Когда я шла на курс, то было много сомнений, так как я не спортивный человек и у меня быстро пропадает мотивация. Первое же занятие мне очень понравилось: зал, приятные девочки и конечно же тренер, которая сразу расположила к себе и уделяла внимание каждой из нас и мне, как новенькой, в особенности, что очень ценно.
Сейчас пилатес стал тем местом, куда приходишь не только за лучшим телом и другим ощущением себя, но и за эмоциями от занятий, от общения. Всю эту атмосферу создаёт Кристина своим отношением к любимому делу и к людям.»
Даша, 7 месяцев занятия в группе в студии
«Обожаю пилатес и занятия с Кристиной, мне нравится: что она подстраивается под запросы тех, кто на уроке. Кроме того в группе всегда очень приятная атмосфера! От души рекомендую своим друзьям и теперь ходим вместе с подругой.»
Ксюша, 1 год занятий в группе в студии
Krystyna Panova 